Sie können das Grüne Band zu Fuß, per Fahrrad oder Kanu erkunden. Ausgeschilderte Grenzerfahrungspunkte machen Besucher während ihrer Tour entlang des rund 172 Kilometer langen Vier-Länder-Grenzradweges auf Besonderheiten in Natur, Kultur und Geschichte aufmerksam. Seien es seltene Lebensräume, Pflanzen oder Tiere, Reste slawischer Besiedlungen oder Relikte der deutschen Teilung wie Grenztürme und geschleifte Dörfer: Eindrücke oder eben Grenzerfahrungen, die im Inneren nachwirken.